Anahata Massagen Gevelsberg

Firmenbeschreibung
Schon immer waren Bewegung und Berührung Teile meines Lebens. Der Wunsch, auch beruflich in diesem Zweig zu arbeiten wuchs stetig. Ich habe schon viele verschiedene Ausbildungen in meinem Leben gemacht, in vielen Sparten gearbeitet und kann jetzt sagen: Ich bin angekommen! Das Glück und die Freude, den Lebensinhalt zum Beruf gemacht zu haben, gebe ich sowohl in meinen Massagen als auch in meinen Kursen weiter. Mir ist es wichtig, mir Zeit für die Menschen zu nehmen, nicht nur für die Massage an sich, auch für Gespräche, für einen Tee. Die Massagen finden in einem geschützten Rahmen, meiner kleinen Praxis statt. Dort kann jeder aufatmen, sich fallen lassen und die Seele baumeln lassen.
Die Öle, mit denen ich arbeite, sind biologisch und sehr hautverträglich. Im Ayurvedabereich verwende ich als Grundlage Sesam- oder Kokosöl und die entsprechend ayurvedisch medizinierten Öle, die ich bei renommierten Firmen beziehe. Für mich ist Yoga ein Weg, ein Weg zu mir selbst, zu Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Es ist das Gefühl nach Hause zu kommen. Meine Kurse basieren auf Hatha-Yoga, wobei ich gerne auch nach Iyengar mit Hilfsmitteln arbeite oder auch Flows einbaue.
In den einzelnen Yogastunden arbeiten wir an den asanas (Körperhaltungen) indem wir unseren Körper dehnen und stabilisieren. Wir vertiefen die Körperarbeit durch pranayama (Atemlenkung und Atembewußtsein) und Meditation. Dabei ist es mir wichtig, das Ihr lernt Eure Grenzen wahrzunehmen und den Körper als Tempel zu betrachten, der Ausgangspunkt für eine spirituelle Entwicklung ist. Es ist mir wichtig, das Ihr Zeit für Euch habt, Zeit bei Euch anzukommen, in Eurer Mitte. Um dann aus der Ruhe neue Kraft und Energie zu schöpfen, das Leben zu meistern und zwar mit Freude.

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