Adresse:Am Fohrenhäule 6, Krauchenwies, Baden-Württemberg
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http://www.ayurveda-alexandra.de
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Achtsam miteinander umgehen. Sich dabei entspannen, kräftigen und verjüngen. In unserem Hatha-Yogaunterricht arbeiten wir nach der Theorie von Iyengar und Patanjali. Wir erklären wann Übungen gut sind und wann Sie nicht eingesetzt werden sollen.
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Wir legen sehr viel Wert auf die Ausübung der richtigen Haltungen in den einzelnen Stellungen und korrigieren diese gegebenenfalls. Uns liegt am Herzen Ihnen die Freude des Übens nahe zu bringen und das Sie sich Ihrem Körper bewusst werden. Es gibt eine Vielzahl von hilfreichen Übungen mit verschiedenen Auswirkungen. Durch beharrliches Üben wächst die Muskelkraft, die Gelenke werden flexibler, die Lungenkapazität steigt, die Entgiftung der Organe wird angeregt, Hormone werden ausgeschüttet ........... Erfahren Sie selbst - innerhalb weniger Stunden werden Sie die schönen Nebeneffekte für richtige Ausführung der Yoga-Körperübungen erleben dürfen.
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Massage, Ayurveda, Öl, Sigmaringen, Alexandra, Pitta, Kapha, Vata, Pichler, Inzigkofen, Ayurveda-Alexandra de, Ayurveda-Sigmaringen de
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