Description
Viele Gesundheitssportarten werden auf dem Markt angeboten, jedoch wissen wir aus eigener Erfahrung, dass vor allem der chinesische Gesundheitssport nicht nur die körperliche Fitness erhalten und steigern kann, sondern auch, durch die darin enthaltenen Meditationsübungen (in Bewegung), ganzheitlich bis ins hohe Alter heilend auf den Menschen einwirken.
Firmenbeschreibung
Chinesische Heilübungen werden gern von Erwachsenen/Älteren und Senioren genutzt, da sie durch ein langsames und eher bedächtiges Training ihre Wirkung entfaltet. Sie sind "be - dacht", je exakter sie werden desto stärker die Konzentrations- fähigkeit und (wenn gewünscht) Meditation. Eine tiefe Atmung unterstützt den Bewegungsfluss, Dehnung und Vitalisierung. Fördernd ist der Einsatz der Vorstellungskraft, die eine erfrischende Wirkung auf die geistigen Fähigkeiten zeigt.
Ein aufgerichteter Rücken und eine entsprechende Beweglichkeit des Rumpfes und der davon abhängigen Beweglichkeit der Extremitäten sind einige der wesentlichen Trainingsziele, insbesondere für Benutzer eines Rollators oder Rollstuhls. Auch die anspruchsvollen Bewegungsformen des Tai Chi Chuan können in hohem Alter erlernt werden wie unsere ältesten Mitglieder beweisen können. Zusätzlich werden viele Fähigkeiten trainiert und erweitert (z.B.
Standfestigkeit). Jedoch muss hier Gehfähigkeit und Kontinuität vorausgesetzt werden.
Stichwörter
Sportverein, Gesundheitssport, Rehasportverein, Rehasport, Rehabilitationssport, Vereine, Massage, Rehabilitation, Prävention, Reha, Meditation, Handicap, Konzentration, Harmonisierung, Vitalisierung, Stabilisierung, Körperübungen, Gesundheitssportarten, Chinesiche Heilübungen, Chinesische Bodenübungen, Heilübungen
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