Fühlen Sie sich manchmal den alltäglichen Belastungen nicht ganz gewachsen?
Fragen Sie sich, wie Sie alles unter einen Hut bringen und dabei auch noch gelassen und heiter bleiben sollen?
In solchen Situationen hilft vielleicht ein Blick nach innen.
Besinnen Sie sich auf die, jedem Menschen innewohnende, Kraft. Yoga und Meditation kann Ihnen den Zugang zu Ihren Energiequellen verschaffen, um sich somit von der Außenwelt nicht mehr so viel Kraft rauben zu lassen.
Yoga und Meditationstechniken können Sie ganz gezielt erlernen. Sie versetzen so Ihren Körper in einen wunderbaren Ruhezustand und können dadurch neue Kraft und Energie schöpfen.
Wir machen keinen Kopfstand. sie brauchen kein Schlangenmensch oder "Body-Bild" zu sein, denn Yoga ist mehr als Bewegung.
In unserer Yogastunde, können Sie auch viel über die yogische Lebensweise, Gesundheits- und Ernährungslehre erfahren.